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SAMSUNG Gear Fit 運動休閒的小助手SAMSUNG Gear Fit 運動休閒的小助手

撰文/沈佳旻．攝影/左承偉

2014/07/07發表，已被閱讀10,118次

紀錄運動交給SAMSUNG Gear Fit

拜科技所賜，現代人生活中的大小事情幾乎都與手機能夠搭上關係，舉凡聯繫情誼、社群聯誼、景點搜尋、記錄旅遊等都用得上，然而在運動時，要攜帶體積愈來愈大的手機，著實不是件方便的事情，還好行動裝置的推出，這項如手錶一般的大小，卻結合了健身管理與一般運動，可真是方便許多，讓運動時能更輕易掌握運動目標與節奏。

SAMSUNG Gear Fit主要是針對愛好健身人士的族群，可支援跑步、步行、單車、爬山等4種運動紀錄模式，並可透過Gear Fit隨時監控能及記錄下運動過程中的心跳情況，以及所消耗的卡路里，因此在功能上提供了基本的桌布更換、時鐘樣式替換、智慧喚醒、訊息通知、碼表、倒數計時器等功能，並且可以在手機上透過Gear Fit Manager程式設定相關的系統功能。此外Gear Fit支援IP67耐候功能，可支援水下1公尺內30分鐘的操作，故就算運動時流汗或遇到雨水情況也不需擔心進水問題。

Gear Fit在使用上，只要一開始設定好使用者的身高、體重等資訊後，就算不連結手機也可使用其跑步、步行的功能模式，並記錄下心跳、步數以及移動距離等資訊，實際測試後，發現距離與行走步數與實際值的誤差不大，精確度還算不錯。

在登山與單車功能模式的運用上，則必須仰賴透過藍芽與SAMSUNG近期推出的如Galaxy S5、S4、S3、Galaxy Note 3等多款手機進行連結，始可進行GPS定位與紀錄，並能測得移動時的平均速度、最快速度等。雖然Gear Fit無法接聽電話和拍攝照片，但在與手機連結後，卻也能在運動中掌握來電或訊息，可說是手機的第二螢幕，因此若不希望在運動時錯過任何來自手機的重要訊息，那麼Gear Fit可算是不錯的選擇。

Gear Fit可與手機的S Health進行連結並記錄運動過程。

Gear Fit每一頁的介面圖像，文字相當清晰，並運用圖示讓使用者更容易判讀與操作。

運動模式中的四個模式，在設定完成後即會進入測量心跳畫面。

Gear Fit充電座操作。

實際運動操作

Gear Fit內建有跑步、步行、單車、爬山4種運動紀錄模式，Gear Fit會依據不同的運動模式開啟不同的偵測功能。因此在輸入完成身高、體重等個人資料後，Gear Fit就能夠在您運動時計算所行走的距離、消耗的卡路里等訊息，透過手機GPS訊號連線後，即可進行路程紀錄了，在大致瞭解使用情況後，這就讓我們感受一下如何將Gear Fit結合爬山、單車與跑步等三項戶外休閒活動所帶來的便利性吧！

爬山測試

在都會區最容易親近到大自然的地方當然是附近的郊山囉！這次我們選擇了交通便利、手機訊號良好且攀登較容易的景美仙跡岩親山步道做為測試地點。在完成接收來自手機的GPS訊號後，Gear Fit會在爬山期間持續監測心跳狀態，有在健身、塑身的使用者就可以透過Gear Fit的螢幕，即時掌控自己的運動的強度，讓運動更有效率。

爬完山、流了滿身汗後，當然要看一下運動後的成效，在停止Gear Fit的紀錄後，它會將紀錄傳送至手機中，就可以透過手機中S Health中清楚看到這次爬山所花費的時間、移動距離以及消耗的卡路里等相關的資訊，並可以透過右上角的編輯功能，將這次的行程地點名稱與用手機所拍的照片置入紀錄中，可是活動紀錄更為活潑、生動。

與手機連動後，可充當簡單的地圖。

透過Gear Fit可即時掌握自己的心跳與路程。

記錄下今天登山的里程及消耗的卡路里。

透過S-Health的地圖功能，可將每次的活動路徑以衛星照片、地形或地圖的方式呈現。

左：透過S-Health的詳細資料可以看到爬山所消耗的卡路里以及其他相關的運動訊息。右：透過右上角的編輯功能，將每次的行程地點名稱與用手機所拍的照片置入紀錄中。

左：經過編輯置入影像後，在記錄中就會出現圖片，以豐富每次的活動紀錄。右：休息的時候可以順便檢視紀錄。

單車測試

沿著巴拉卡公路往三芝騎乘，可一路享受涼風的吹拂。

挑戰每一個坡度，並在成功抵達頂點後，往下滑行享受風的吹拂，是騎乘單車最舒服的一件事，而陽明山巴拉卡公路是都會近郊不錯的單車騎乘路線選擇。

巴拉卡公路算是一條較為平易近人的單車路線，坡度不陡峭，爬坡路段也不會太長且大多為下坡路段，而平日車潮相當稀少，因此騎乘上也較為輕鬆，很適合想適度運動的人們前來。巴拉卡公路沿路在上綠意盎然，兩旁有茂密的樹蔭與竹林，可邊騎乘單車邊享受綠蔭與芬多精，在接近三芝時，景觀轉為開闊可觀看海景，時節正確還能看到筊白筍的栽種或採收呢！在開啟這次的主角Gear Fit並連結好GPS定位後，即開始這趟旅程。

透過Gear Fit的紀錄，除了可即時瞭解自己當下的心跳狀況、車速，當然如果有計畫的健身騎乘，也可透過目標設定來設定騎乘距離與時間。我們採取的是無目標設定方式來騎乘，在結束行程後，經由藍芽的傳輸後Gear Fit將騎乘單車的資料傳遞至手機，並透過S Health中我們可以清楚的看到這次活動的路徑、最低/高海拔、時速等相當清楚的資訊，這項貼心的設計與方便的工具，可記錄每次的單車行程，使行程更具紀念的意義。

雖然沿路大多是下坡，但還是會遇到幾個蠻累人的上坡路段。

中途休息一下，看看現在位置與運動的成效。

騎乘巴拉卡公路沿途運動的所有詳細資料在這都可以看到。

跑步測試

可從地圖中看每次跑步的路徑以及速率。

跑步是最簡單、也最不受地形或區域限制的運動，因此可說是較多人會接觸的戶外運動。當然如果要更有效率的跑步，也可以交給Gear Fit來替您規劃每次的跑步強度與狀況。

在開始跑步的模式前，可滑動進入設定目標或指導。在設定目標時，同樣可在Gear Fit中設定您要跑的距離或時間，讓Gear Fit在抵達您所設定的數值時提醒您，以達到定量的運動方式。另外若採用指導模式，則可在跑步時接收到來自Gear Fit的震動與螢幕指示，來提升運動強度、心跳速率等設定，如此一來可強化每次跑步的效率與強化體能的效果。而在每次跑步完，Gear Fit仍會將資訊傳送至手機，並透過S Health看到這次跑步的詳細資訊，使每次的跑步健身可以更有目標與更具計畫性的進行，而不是漫無目的像機器人般的進行重複的動作，對想要更有效率運動的人來說，可是相當有用的裝備。

Gear Fit具有IP67的防水功能，因此就算下雨、玩水也不怕。

詳細資料的欄位中可清楚看到每次跑步所消耗的卡路里及其他資訊。

Gear Fit為都會運動帶來便利

在測試了Gear Fit登山、單車與跑步等功能後，發現它對於生活在都會區、會從事難度較低之戶外運動的人們來說是一項非常方便的設計，不僅能夠透過手機與Gear Fit的連線獲得更好的運動品質，而透過Gear Fit的設定目標與指導模式更能夠即時且有計畫性地提高運動效果，此外在運動後，更能透過Gear Fit將每次的運動做到詳盡的呈現及完整紀錄，以增加每次活動的紀念性，並可作為下次運動的參考，故Gear Fit對常在都會區活動的人們可說是運動的一大利器呢！